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Davide Palumbo
3 mag 2023Tempo di lettura: 7 min
DIABETE Un'epidemia mondiale
Il Diabete Mellito è un disordine complesso del metabolismo dei carboidrati, che può coinvolgere anche il metabolismo dei lipidi e delle...
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Davide Palumbo
15 mar 2023Tempo di lettura: 2 min
FIBROMIALGIA La malattia "invisibile"
La Fibromialgia viene definita malattia "invisibile" poiché, spesso, non viene riconosciuta. È un meccanismo di difesa per evitare danni...
38 visualizzazioni0 commenti


Davide Palumbo
13 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
COCA COLA vs COCA COLA ZERO
Se avete ancora dei dubbi su cosa scegliere in questo articolo probabilmente verranno tolti immediatamente. E' comprovato a livello...
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Davide Palumbo
25 gen 2023Tempo di lettura: 2 min
COME COMPORTARSI CON IL BURRO?
Il Burro viene visto come un alimento ampiamente trasgressivo... Nonostante ciò sapevate che il Burro contiene meno Kcal dell’Olio Evo❓...
26 visualizzazioni0 commenti


Davide Palumbo
23 gen 2023Tempo di lettura: 4 min
OBESITÀ Perché è pericolosa?
L'Obesità viene definita la Malattia del Benessere; la quale viene associata a: ✔️ Valore di BMI (indice di massa corporea) superiore a...
37 visualizzazioni0 commenti


Davide Palumbo
12 dic 2022Tempo di lettura: 4 min
OSTEOPOROSI Prevenzione e Rimedi
L'osteoporosi è un grave problema di salute pubblica ed è caratterizzato dal deterioramento della micro-architettura del tessuto osseo...
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Davide Palumbo
7 nov 2022Tempo di lettura: 2 min
Conosci o hai la mutazione MTHFR?
La MUTAZIONE MTHFR è un difetto genetico che provoca una riduzione/perdita dell'attività della enzima 5,10-MTHFR (metilen-tetraidrofolato...
38 visualizzazioni0 commenti


Davide Palumbo
3 ott 2022Tempo di lettura: 3 min
GRASSI INSATURI e SATURI
Da diversi anni a questa parte il consumo di Acidi Grassi SATURI viene correlato potenzialmente ad effetti avversi riguardanti la salute;...
25 visualizzazioni0 commenti


Davide Palumbo
27 set 2022Tempo di lettura: 2 min
ZUCCA
Con il termine Zucca si identifica il frutto di varie piante coltivate appartenenti alla famiglia delle Cucurbitacee. Sono rotonde, con...
26 visualizzazioni0 commenti


Davide Palumbo
31 ago 2022Tempo di lettura: 2 min
IL POTERE DELLA MASTICAZIONE
Moltissimi anni fa quando il fuoco non era stato ancora scoperto, masticare era l'unica via per l'estrazione dei nutrienti dai cibi;...
19 visualizzazioni0 commenti


Davide Palumbo
2 ago 2022Tempo di lettura: 2 min
ANGURIA
E' una pianta annuale, appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae. Il peso varia da 10 a 20 kg; il frutto è una falsa bacca, assai...
21 visualizzazioni0 commenti


Davide Palumbo
14 lug 2022Tempo di lettura: 2 min
PROTEINE SI, PROTEINE NO
Dove sta la verità? Hai sentito e continui a sentire tutto e il contrario di tutto riguardo l'apporto delle proteine ? Parto dicendo che...
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Davide Palumbo
14 giu 2022Tempo di lettura: 2 min
CHE COS'E' LA DIETA CHETOGENICA?
La Dieta Chetogenica è un programma nutrizionale che prevede un apporto di Carboidrati inferiore al 5% (sotto i 30-50g). Questa strategia...
69 visualizzazioni0 commenti

Davide Palumbo
11 giu 2022Tempo di lettura: 1 min
LA VISITA DAL BIOLOGO NUTRIZIONISTA E' UNA SPESA SANITARIA DETRAIBILE NEL MODELLO 730
Le spese sostenute per visite nutrizionali, con rilascio di piani alimentari personalizzati, eseguiti da biologi, rientrano nel novero...
25 visualizzazioni0 commenti


Davide Palumbo
6 giu 2022Tempo di lettura: 1 min
PESCHE
La pesca è il frutto del pesco, che appartiene alla famiglia delle Rosacee ed è originario della Cina, dove fu considerato simbolo...
44 visualizzazioni0 commenti

Davide Palumbo
30 mag 2022Tempo di lettura: 3 min
TUTORIAL PRATICO LAT MACHINE
La Lat Machine è un esercizio mirato allo sviluppo della schiena che in funzione della presa, permette di svolgere un lavoro sia sul...
24 visualizzazioni0 commenti

Davide Palumbo
7 mag 2022Tempo di lettura: 4 min
CONOSCI REALMENTE LA VITAMINA D?
Si intende un gruppo di pro-ormoni liposolubili costituito da 5 diverse vitamine: ✅ Vitamina D1, D2, D3, D4 e D5 La Vitamina D ha un...
24 visualizzazioni0 commenti


Davide Palumbo
27 apr 2022Tempo di lettura: 1 min
FRAGOLE
Le fragole sono dei frutti da un punto di vista nutrizionale ma non da un punto di vista botanico poiché appartengono al genere Fragaria...
46 visualizzazioni0 commenti


Davide Palumbo
11 apr 2022Tempo di lettura: 2 min
PERCHÈ NON PERDI PESO?
Come prima risposta posso dirti che NON SEI IN DEFICIT CALORICO... Ricordati che il dimagrimento è basato sul DEFICIT CALORICO, ciò vuol...
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Davide Palumbo
22 mar 2022Tempo di lettura: 1 min
PUNTI CARENTI NELL'ALLENAMENTO: approcci e spunti di riflessione
Quando si parla di allenamento rivolto al miglioramento della composizione corporea (leggasi anche bodybuilding) ognuno di noi, dopo anni...
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