Il Diabete Mellito è un disordine complesso del metabolismo dei carboidrati, che può coinvolgere anche il metabolismo dei lipidi e delle...

La Fibromialgia viene definita malattia "invisibile" poiché, spesso, non viene riconosciuta. È un meccanismo di difesa per evitare danni...

Se avete ancora dei dubbi su cosa scegliere in questo articolo probabilmente verranno tolti immediatamente. E' comprovato a livello...

Il Burro viene visto come un alimento ampiamente trasgressivo... Nonostante ciò sapevate che il Burro contiene meno Kcal dell’Olio Evo❓...

L'Obesità viene definita la Malattia del Benessere; la quale viene associata a: ✔️ Valore di BMI (indice di massa corporea) superiore a...

L'osteoporosi è un grave problema di salute pubblica ed è caratterizzato dal deterioramento della micro-architettura del tessuto osseo...

La MUTAZIONE MTHFR è un difetto genetico che provoca una riduzione/perdita dell'attività della enzima 5,10-MTHFR (metilen-tetraidrofolato...

Da diversi anni a questa parte il consumo di Acidi Grassi SATURI viene correlato potenzialmente ad effetti avversi riguardanti la salute;...

Con il termine Zucca si identifica il frutto di varie piante coltivate appartenenti alla famiglia delle Cucurbitacee. Sono rotonde, con...

Moltissimi anni fa quando il fuoco non era stato ancora scoperto, masticare era l'unica via per l'estrazione dei nutrienti dai cibi;...

E' una pianta annuale, appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae. Il peso varia da 10 a 20 kg; il frutto è una falsa bacca, assai...

Dove sta la verità? Hai sentito e continui a sentire tutto e il contrario di tutto riguardo l'apporto delle proteine ? Parto dicendo che...

La Dieta Chetogenica è un programma nutrizionale che prevede un apporto di Carboidrati inferiore al 5% (sotto i 30-50g). Questa strategia...

Le spese sostenute per visite nutrizionali, con rilascio di piani alimentari personalizzati, eseguiti da biologi, rientrano nel novero...

La pesca è il frutto del pesco, che appartiene alla famiglia delle Rosacee ed è originario della Cina, dove fu considerato simbolo...

La Lat Machine è un esercizio mirato allo sviluppo della schiena che in funzione della presa, permette di svolgere un lavoro sia sul...

Si intende un gruppo di pro-ormoni liposolubili costituito da 5 diverse vitamine: ✅ Vitamina D1, D2, D3, D4 e D5 La Vitamina D ha un...

Le fragole sono dei frutti da un punto di vista nutrizionale ma non da un punto di vista botanico poiché appartengono al genere Fragaria...

Come prima risposta posso dirti che NON SEI IN DEFICIT CALORICO... Ricordati che il dimagrimento è basato sul DEFICIT CALORICO, ciò vuol...

Quando si parla di allenamento rivolto al miglioramento della composizione corporea (leggasi anche bodybuilding) ognuno di noi, dopo anni...