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COCA COLA vs COCA COLA ZERO

Se avete ancora dei dubbi su cosa scegliere in questo articolo probabilmente verranno tolti immediatamente.


E' comprovato a livello scientifico quanto sia rischioso un abuso di ZUCCHERI (semplici e liberi) nella quotidianità, poichè comporterebbe un aumento delle patologie metaboliche e successivamente cardiovascolari e respiratorie.


Nonostante ciò viene correlata la pericolosità dello ZUCCHERO in egual modo alla pericolosità dell'ASPARTAME.


Vediamo cosa ci dice la scienza


1️⃣ A livello scientifico l'EFSA (Autorità europea per la sicurezza alimentare)si è espressa chiaramente:

➡️ L’EFSA pubblica la sua prima valutazione integrale dei rischi associati all’aspartame.

Nel parere si conclude che l'aspartame e i suoi prodotti di degradazione sono innocui per la popolazione in genere (compresi neonati, bambini e donne in gravidanza). La dose giornaliera accettabile (DGA) di 40mg/kg di peso corporeo/giorno è ritenuta protettiva per la popolazione generale e la stima dell'esposizione dei consumatori all'aspartame risulta di molto inferiore a tale DGA.

La DGA non si applica tuttavia a pazienti affetti da fenilchetonuria, una patologia che richiede la stretta osservanza di una dieta a ridotto tenore di fenilalanina (un amminoacido che forma le proteine, presente in molti alimenti).


2️⃣ L'Aspartame apporta 0kcal a differenza dello zucchero che apporta 4kcal per 1g di prodotto.

Per tale motivo una lattina da 33cl apporta ben 151 kcal derivanti tutte quante dai 34,98 g di zuccheri liberi (quasi 9 bustine di zucchero).


⚠️NON E' UNA CAMPAGNA A FAVORE DELL'ASPARTAME, ANZI... CERCATE DI LIMITARLO MA QUESTO CONFRONTO VIENE VINTO NETTAMENTE DALLA COCA COLA ZERO SENZA NESSUN PUNTO A FAVORE PER LA COCA COLA CLASSICA.⚠️


A cura di

Dr. Davide Palumbo

Biologo Nutrizionista e Chinesiologo




Le informazioni contenute nel Sito hanno esclusivamente scopo informativo, possono essere modificate o rimosse in qualsiasi momento, e comunque in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento. Le informazioni contenute nel Sito non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto Nutrizionista-Paziente o la visita Nutrizionale.


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