✅Non dare la colpa al metabolismo, lo stile di vita di una persona è IMPORTANTISSIMO.
Mettiamo a confronto due persone:
➡️ 2.000 passi al giorno VS 10.000 passi la giorno
➡️Non si allena mai VS Si allena
➡️Consuma 2.500kcal VS Consuma 2.000kcal
➡️Non gli piace organizzare i pasti della giornata VS Si organizzi ogni pasto giornaliero
➡️Tende a bere poca acqua durante la giornata VS Beve almeno una bottiglia da 1,5 l
Questi sono piccoli fattori che potrebbero cambiare completamente lo stile di vita di una persona portandola ad una condizione di salute migliore.
E TU COSA NE PENSI?
A cura di
Dr. Davide Palumbo
Biologo Nutrizionista & Chinesiologo
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